Home / স্বাস্থ্য-সেবা

স্বাস্থ্য-সেবা

দুধের সঙ্গে হলুদ খান, রাতারাতি উপকার

এক গ্লাস দুধে হলুদ মিশিয়ে খেলে, তা আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী জানেন? দুধ এবং হলুদ, এই দুয়ের মিশ্রণ আমাদের শরীরের অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে। যা আমাদের শরীরেকে বিভিন্ন ইনফেকশন এবং রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। জেনে নিন এই হলুদ দুধের আরও পাঁচ উপকার- ১. অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যাসট্রিনজেন্ট উপাদান থাকার কারণে …

Read More »

পেটের নাভি সম্পর্কে আশ্চর্যজনক কিছু তথ্য জেনে নিন জানলে আপনি অবাক হয়ে যাবেন !

সৃষ্টি বড়ই অদ্ভূত। পৃথিবী জুড়ে এমন অনেক কিছুই রয়েছে, যেগুলো সম্পর্কে ন্যূনতম কোনও ধারণাই আমাদের নেই। আজ মানবদেহের নাভি সম্পর্কে কিছু আশ্চর্যজনক তথ্য। মানব শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ নাভি। জন্মের পর মাতৃজঠরের সঙ্গে ছেদের মুহূর্তেই যা তৈরি হয়ে যায়। মা ও শিশুর যোগসূত্র। তাই নাভির সঙ্গে জড়িয়ে নানা অবাক করা …

Read More »

প্রতিদিন সকালে ১ গ্লাস মধু পানির ৭টি দারুণ উপকারিতা

প্রাচীন কাল থেকেই ঔষধ হিসেবে মধু ব্যবহার হয়ে আসছে। নানা রোগের নিরাময় এবং কাটাছেঁড়া দ্রুত সারিয়ে তোলার কাজেও ব্যবহার হতো মধু। তাই প্রতিদিন খানিকটা মধু খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভালো একটি কাজ। রোজ সকাল বেলা এক গ্লাস মধুপানি আপনার দিনটিকে মধুরতা দিয়ে শুরু করবে। শুধু তাই নয়। এই একগ্লাস মধু …

Read More »

প্রতিদিন সেদ্ধ ডিম খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন।

সকালের নাস্তায় প্রতিদিন ডিম রাখা উচিত। বিশেষ করে তেলে ভাজা ডিম না খেয়ে প্রতিদিন একটি করে সেদ্ধ ডিম খান সকালের নাস্তায়। তাড়াহুড়ার কারণে যদি নাস্তা খাওয়ার সময় না থাকে তাহলেও একটি সেদ্ধ ডিম খেয়েই সেরে নিন সকালের নাস্তা। সেদ্ধ ডিমে আছে ভিটামিন, প্রোটিন ও শরীরের জন্য উপকারী চর্বি উপাদান। ফলে …

Read More »

যে কারনে অল্প বয়সেই মেয়েদের স্তন বড় হয়ে যায়

বয়ঃসন্ধির সময়ে মেয়েদের শরীরে নানা পরিবর্তন আসে। তার মধ্যে সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ হল মেনস্ট্রুয়েশন। সেই সঙ্গে রয়েছে ব্রেস্ট ডেভলপমেন্ট। কিন্তু বয়ঃসন্ধি অর্থাৎ শরীরে যে পরিবর্তনগুলি ১৩ বছর বা তার পর থেকে আসার কথা সেই সব পরিবর্তনগুলি যদি তার বহু আগে চলে আসে, তখন সেই সবের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়াটা বেশ কষ্টকর …

Read More »

কিভাবে লিঙ্গ ঢুকালে বেশি তৃপ্তি পায় মেয়েরা ভিডিওসহ

কিভাবে লিঙ্গ ঢুকালে বেশি তৃপ্তি পায় মেয়েরা ভিডিওসহ কিভাবে লিঙ্গ ঢুকালে বেশি তৃপ্তি পায় মেয়েরা ভিডিওসহ (দেখুন ভিডিওসহ) ইসলামে যে চারটি যৌন আচরণ নিষিদ্ধ করা হয়েছে জেনেনিন এখনি।(ভিডিওসহ) ইসলামে যে চারটি যৌন আচরণ নিষিদ্ধ করা হয়েছে জেনেনিন এখনি।(ভিডিওসহ) আনন্দ লাভের আগেই বীর্য আউট হয়ে যায়। কি করা উচিৎ আপনার?নিছে ভিডিওটি …

Read More »

আনন্দ লাভের আগেই বীর্য আউট হয়ে যায়। কি করা উচিৎ আপনার? (ভিডিওসহ)

প্রতিবারই স্ত্রীরমিলোন আনন্দ লাভের অনেক আগেই যদি স্বামীর বীর্যপতন ঘটে তবে সেটা স্ত্রীর পক্ষে অবশ্যই হতাশাজনক। সেই হতাশার বশে অনেকেই ভুল পদক্ষেপ করে ফেলে যা পরবর্তীকালে অশেষ শারীরিক ও মানসিক অশান্তির কারণ হয়। তাই প্রশ্নকর্ত্রীর উদ্দেশ্যে বলব তাৎক্ষণিক মিলোন আনন্দ লাভের জন্য নিজেকে কোন পরকীয়ায় জড়াবেন না, তাতে ভবিষ্যতে গভীর …

Read More »

নারীদের যৌনি চোষার বিষয়ে কিছু জুরুরি তথ্য জেনে নিন কাজে লাগবে জানা থাকলে।

নারীদের যৌনি চুষলে তারা অসাধারন যৌন অনুভূতি অনুভব করে। তবে, সেক্সের শুরুতেই নারীদের যোনিতে চুমু না খেয়ে তার যৌন কাতর স্থানগুলোতে (স্তন, যোনি, নিতম্ব, নাভী ইত্যাদি) চলে গেলে তার ধারনা হতে পারে যে আপনি তাকে টাকা দিয়ে ভাড়া করে দ্রুত সেই টাকা উসুল করার চেষ্টা করছেন। গভীরভাবে ভালোবাসার সাথে সঙ্গিনীকে …

Read More »

নারীদের যৌনি চোষার বিষয়ে কিছু জুরুরি তথ্য জেনে নিন কাজে লাগবে জানা থাকলে।

নারীদের যৌনি চোষার বিষয়ে কিছু জুরুরি তথ্য জেনে নিন কাজে লাগবে জানা থাকলে। নারীদের যৌনি চোষার বিষয়ে কিছু জুরুরি তথ্য জেনে নিন কাজে লাগবে জানা থাকলে। নায়িকাকে মেকআপ করার সময় দেখুন কিভাবে তার স্তন বের হয়ে আসে ( দেখুন ভিডিওতে) নায়িকাকে মেকআপ করার সময় দেখুন কিভাবে তার স্তন বের হয়ে …

Read More »

বিছানায় ঘষে কাম উত্তেজনা বাডিয়ে বীর্য আউট করছেন?? জানেন এটি কেমন ঝুঁকিপূর্ণ?

হ্যাঁ, বিছানায় ঘষে কাম উত্তেজনা প্রশমিত করাটা ঝুঁকিপূর্ণ, হস্তের (হাতের) মাধ্যমে লিঙ্গকে মৈথুন করে বীর্যপাত করা হচ্ছে হস্তমৈথুন। বিছানায় ঘষে কাম উত্তেজনা প্রশমিত করাটাও প্রায় সমান ব্যাপার। ১৯৯৮ সালে ডক্টর লওয়ারেন্স আই. সেন্ক (সেন্টার ফর কগনিটিভ থেরাপি ইন বিথ্‌হিসডা, মেরীল্যান্ড) জার্নাল অব সেক্স এন্ড মেরিটিয়াল থেরাপিতে একটি আটির্কেলের মাধ্যমে টিএমএস …

Read More »